外食日記リターンズ　バックナンバー
第四部　減量挑戦編

2002/01/01〜2002/02/28
（新しいものほど下にあります）


2002/01/01(火)　外食せず

明けましておめでとうございます。「外食日記」も場所を移して心機一転、これからも日々無駄な文章を書いていく所存でございます。今後ともよろしくお願いします。

元日は夕方までのんびりと過ごしておりました。夕方、韓国の留学生の家族が親子３人でうちにお越しになりまして、ピザなど食べつつ、メクチュとかソジュとか飲みつつ、夜中まで遊んでおりました。いいちこ、正月早々二人で１本空けちゃったわよ。


2002/01/02(水)　ニンニク料理

夕方、連れ合いと一緒に横浜に出掛けて買い物などしてから、ビブレの中に割と最近できたというガーリックＪｏ’ｓ（ジョーズ）の姉妹店で、ニンニク三昧。

蛸のスペイン風カルパッチョ、 シーザーサラダ、 ガーリックブレッド（ニンニクペーストどっさり）、 メキシカンガーリックステーキ、 青唐辛子とニンニクの激辛スパゲティ。ビールが進みますね。しかしこれ、私は明日も休みだからいいけど、連れ合いは明日は仕事なのに大丈夫なのかしら。

クィーンズスクェアのガーリックＪｏ’ｓなどはいつもけっこう行列してたりするんですが、ここは空いてるし（正月早々だからということでもあるんでしょうけど）、席の作りも割とゆったりしてるし、店員の対応も気持ちいいし、けっこう穴場かも知れません。


2002/01/03(木)　しゃぶしゃぶ

連れ合いを仕事に送り出し、家でパソコンいじったりヒルネしたり。いやー、正しい正月ですな。

夜はあざみ野の「温野菜」でしゃぶしゃぶ。たこわさ、肉、野菜など食べつつビールいただき。


2002/01/04(金)　ホームパーティ

友人宅で新年会。会費1,000円で食材を持ち寄り、順番に１品ずつ作っていくという趣向のパーティです。集まった食材は、
■持ち寄り
にら、チンゲン菜（×２）、トマト缶、ゴルゴンゾーラ、牛乳、エリンギ、アスパラ、舞茸、レタス、カイワレ、セロリ、もやし、ピーマン、ベーコン、鶏手羽元、豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、赤ピーマン、うどん、鶏肉、生鮭、ウィンナー、大正えび、フェデリーニ（細いパスタ）、ほたて

■事前準備分
玉ねぎ、にんにく、スパゲティ、ペンネ、米、各種調味料
といったところ。とりあえずオードブルその１、 その２、 その３など食べつつ乾杯してから、順繰りにできた料理はこんな具合でした。

トマトとベーコンのクリームスープ、 ピーマンときのこのソテー、 シーフードビアンコ、 豚肉と野菜の中華炒め、 手羽元スープ無国籍風（これは私の作品）、 冬キャベツとチンゲン菜のペペロンチーノ、 えびと鶏のピーナッツ炒め、 その改造品、 野菜のテキトー炒め（＆作者）、 鮭とほたてのゴルゴンゾーラ風、 ゴルゴンゾーラのペンネ。

いやー、堪能しました。どれもおいしくてびっくり。みんな料理上手ですなあ。私のは、自分では「ちょっと違う気がする〜」という不安が拭い切れない出来でしたけど、割と評判が良かったのでほっとしました。衣装着てがんばった甲斐がありましたわ。


2002/01/05(土)　焼肉

休みもあと２日なのであるなあ。
夕方、内藤さんの「行け行けマロン号」に乗せてもらって横浜などをドライブしてから、あざみ野の「さんぱち屋」で新春焼肉パーティ。
辛口カルビスープ、 カルビ、豚トロ、キムチなど食べつつ発泡酒を飲み倒しつつ、バンドの来し方行く末などについて語り合っておりました。

で、今年の目標、というか、願望。
・韓国うまい物食い倒しの旅
・海外ライブ（と称して適当な外国で路上ゲリラライブ）
・海外レコーディング（と称して適当な外国のスタジオで適当に録音）


2002/01/06(日)　餃子

冬休み最終日も「ハングル講座」のビデオ見たりしつつ家でごろごろしておりました。

夜は連れ合いと一緒に溝の口に行ってちょっとぶらぶらしてから、青葉台に移動して「暖家（だんや）」でお食事。
鴨ねぎ、 どんどん餃子と明太子餃子、 中国式ゆであげ餃子、写真はないけど暖家餃子などいただきつつビール飲んで、過ぎ行く休日を惜しんでおりました。さーて、仕事するぞー。ダイエットもするぞー（明日から）。


2002/01/07(月)　会社の弁当

仕事始めだし、まあ適当にリハビリしつつ仕事こなして、夜は早めに切り上げて、とか思ってたのですが、新年早々ウィルスに関するデマメールがばんばん流れてきたりしてどたばたしておりました。

昼の弁当のおかずは麻婆茄子。まあねえ、冷え切った麻婆茄子というのもなあ。

夜は家で、北海道の親戚にもらった毛蟹で夕食。食べるのは面倒だけど、美味しうございました。


2002/01/08(火)　そば

ほんとに皮下脂肪がシャレにならなくなってきたので、本気でダイエットすることにしました。緊急ダイエット作戦＝エマージェンシーダイエットオペレーション、略してＥＤＯを始動。

朝はコーヒーとミニクロワッサン２個。
昼は社食で山菜そば。前に撮った写真とほぼ同じなので、今日は撮影せず。
帰宅時に３０分歩いて、夕食は豆腐とサラダ。さあ痩せるぞう。


2002/01/09(水)　うどん、居酒屋メニュー

ＥＤＯ２日目、朝はピザトーストとコーヒー。

昼は社食で、今日は山菜うどんとひじきの煮物。

けっこういいペースだと思ったのに、夜は上司に拉致されて「庄や」へ。いやほんとに、別に飲みたくなかったんですけどね。
お通しとビール（モルツプレミアム）、 小じゃが揚げ、刺身３点盛り、たこの薄造り、さつま揚げ、たこわさ、 地鶏のねぎま串、 二八そば。全体に控え目な注文ですね。あと、「牛すじ煮」を頼んだんだけど、「牛肉のお料理はまだお出ししておりません」ときたもんだ。

終電で帰宅し、ソッコーで寝ました。


2002/01/10(木)　会社のカレー

ＥＤＯ３日目。朝はドトールのパン（チーズフランス）とコーヒー。

昼は会社でカレーとポテトサラダ。辛さが足りないので七味唐辛子のトッピング付きですな。弁当だとだいたい９００〜１０００ｋｃａｌあるんですけど、カレーは６００ｋｃａｌ弱だったかな。で、ご飯は半分残すと。

地下鉄を１駅前で降りて３０分歩いて帰宅。夕食はレタス山盛りサラダ。以上。

でも明日は新年会なのよね。


2002/01/11(金)　そば、宴会メニュー、水割り

ＥＤＯ４日目。朝はミニクロワッサン３個とコーヒー。

昼は会社でまた山菜そば。いつもと同じなので写真なし。

夜は大森ベルポート内の「魚や一丁」で、以前同じ部署だった人達と新年会です。
刺盛り、 煮物など、 鍋、 蟹、 蟹たまごアップ、 また煮物、 蟹チリソースなど。あと、握り寿司も出たけど撮り忘れました。このコースが飲み放題付きで4,000円なので、けっこう安いっすよね。

あと、妙だったのが セルフサービスで作る豆腐ですな。マニュアルを読みながら、湯葉食べて、にがり入れて、かき回して、できたのが これ。一番テキトーにがーっと作っちゃった人のが一番良くできてたりして、なかなかむずかしいもんであります。

二次会には流れず解散して、センター北駅から３０分歩いて、帰宅・・・する前に、また近所のスナックに寄り道して水割りなど。うーむ。ダイエット的には失敗の一日ですかね。


2002/01/12(土)　外食せず

一日ごろごろしておりました。


2002/01/13(日)　バーベキュー

午前中にちょっと用を済ませてから西立川の昭和記念公園に行き、サウスデルタさん他（っていうか、どういう団体なんでしょうか）のバーベキューバーティ「焼きまくる会」に途中参加させてもらいました。
買い出しも火の準備も何もできなかったので、せめて焼き係でも手伝おうと、またこんな格好してしまいました。しかし活用できるなあ、この服。

焼きそばや蟹の蒸し焼きを作ったりしつつビールいただき（写真が少なくてすいません）。今日はいい天気で風もなく、絶好の野外飲酒日和でして、ビールのうまいことといったらもう。で、ウクレレ弾いて歌ったり、この格好のまま野球したりフリスビー投げたりして、３時頃に撤収・解散。楽しい午後を過ごさせていただきました。今後ともよろしくお願いしますねぃ。

追記

ＥＤＯの経過を書くのを忘れておりました。
１２日（５日目）。
朝（っていうか起きたら昼でしたけど）は、そば。
夜はビール飲みながら味噌煮込みうどん。１日２食、しかも運動せず、というのは良くないパターンですなあ。誠に遺憾であります。

１３日（６日目）。
朝、雑煮。ったって、切り餅を網で焼いて、インスタントのお吸い物に入れるだけという、かなり広い心を持って見れば雑煮と言えないこともない、というような物ですが。
昼、バーベキューとビール。多少運動もしました。
夜、家で醤油ラーメン。あと、寝酒に、もやし（さっと茹でた後に冷やして、中華ドレッシングをかけた物）とししゃもをつまみに焼酎。


2002/01/14(月)　イタリアン

ＥＤＯ７日目。
朝（っていうか昼）は豆腐と納豆。シンプルですな。パソコンでカシオペアのライブＤＶＤを見ながら、３０分ほどステッパー踏んで運動。これ、１５分もやってるとけっこう汗が出るんですよね。

それから、じゃがいもと人参と玉ねぎがあったので、スーパーで牛すじ買って来て肉じゃがを作り始めたのですが、なんか途中で気が変わってクリームシチューに変更。

で、今日は結婚記念日なもんですから、夜はまた青葉台のグリーンハウスでお食事。
前菜は帆立のオーブン焼きで、イタリアンサラダとシーフードのとペペロンチーノのスパゲティなどいただいておりました。今日はちょっと麺が固かったかしら。あと、コーヒーとジュース。いつも美味しうございます。


2002/01/15(火)　そば、パンと牛乳

ＥＤＯ８日目。
朝、昨日作ったシチューを食べて出勤。

昼は会社でまた山菜そば。写真なし。しかしダイエット強化体制に入ると、写真的にはつまんなくなりますねえ。

夜、仕事が遅くなりそうだったので、帰宅してから食事したら肥ると思い、会社で パンと牛乳。

センター北駅から３０分歩いて家に帰ったら１２時過ぎてて、さて着替えようと思ったら家中の電気が消えてしまった。あれ？　ブレーカーが飛んだかな？　と思ったのですが、マンション全体はもとより、近所一帯が停電してました。ずいぶん長かったなあ。懐中電灯で照らしながら着替えて、シャワー浴びることもできず、復旧を待たずに寝てしまいました。


2002/01/16(水)　居酒屋食

ＥＤＯ９日目。
朝、ちょっと寝坊したのでダッシュで家を出て、会社でカロリーメイトと牛乳。

昼、たまには弁当食べちゃおうかナ、とか思ったのですが、今日のメニューはさんま蒲焼 or 豚カツで、どっちも恐怖の１０００ｋｃａｌオーバー。夜も飲み会なのでとても手が出せず、結局いつもの山菜そば。例によって写真なし。

というわけで夜は大森の「日本海庄屋」で歓送迎会。
豚肉料理、 刺身、 サラダ、 揚げ物、 鍋（これは何鍋なんでしょうか）などいただきつつビール飲み倒し、気分良く帰ってまいりました。


2002/01/17(木)　デニーズランチ

朝はシチューの残りを食べて出社。

昼、資料がなかなかでき上がらなくて社食ランチ食べ損ね、近所のデニーズでランチ。今日の「おすすめランチ」は鶏の照り焼きとカキフライでございました。まあ、どうということもない味。

仕事終って、大森から蒲田まで３０分歩いてから帰宅。夕食は家でラーメン。以上。


2002/01/18(金)　排骨麺

朝は家でかけそば。

昼、秋葉原に出掛けたついでに「肉の万世」に寄って、排骨麺（パーコーメン）。普通の（750円）と特製の（850円）がありまして、これは「脂が少ない」という特製の方ですね。レシートには「トクパー」と印字されておりました。
麺はストレートで太いタイプ。もっとクドい味かと思ってたのですが、全体にあっさりした物でした。スープにはプリン体が大量に含まれてそうで怖くて、あまり飲めず。

夜は新年会の予定だったけど中止になり、帰宅して家で鍋。

お詫びと訂正。
というほど大げさなものでもないのですが、去年の１２月２０日の日記でショウロンポウを「小龍包」と書きましたが、「龍」じゃなくて「籠」が正解だったんですね。そりゃまあ、籠の方が自然だよな。龍じゃ意味がわからん。


2002/01/19(土)　サンマー麺

朝はホットドッグ。

昼、うどん食べてから外に出て、センター南駅まで約３５分歩いて行き、本を買ったり図書館で本を借りて来たり。

夜は青葉台でサンマー麺と餃子。皆さんご存知とは思いますがサンマー麺とは、にしんそばみたいにサンマを甘辛く煮たやつが乗ってるラーメン、ではもちろんなく、もやし炒めあんかけのラーメンです。横浜発祥なんですってね。味はあっさり。っていうか、ちょっとあっさりし過ぎのような気も。


2002/01/20(日)　外食せず

例によって起きたら昼。またホットドッグ。

午後、ビデオ録画したＮＨＫハングル講座を見ながらステッパー３０分。あと、明日、会社で社内の試験があるので、テキストぱらぱら読んだり。夕方、ちょっと買い物。

夜は鍋。鶏肉を少しだけ使って、あとは白菜と春菊とえのき茸と豆腐、という簡単美味しいヘルシー鍋ですな。大根おろし＆ぽん酢でいただきます。うち、自分ちで焼肉するときにもこの「大根おろし＆ぽん酢」をよく使うんですけど、脂っこさが抑えられてこれがなかなかよろしうございますよ。って、それで食べ過ぎてちゃダメじゃん、ですけど。


2002/01/21(月)　そば

朝、お茶漬け食べて会社に行き、午後の試験の勉強。

昼、例によって山菜そば。例によって写真なし。

試験を済ませ、夕方スタートの会議が終わったのが９時。ひー。資料作成などして、会社を出たのが１０時過ぎ。疲れました。

帰宅して、今日もヘルシー鍋。


2002/01/22(火)　会社の弁当

ＥＤＯ日記もだんだん飽きてきたなあ。
朝は家でおろしそば食べて出勤。

昼、またいつもの山菜そば食べようと思ってたのですが、なんか衝動的に弁当を食べてしまいまして、でもカメラ用意してなかったので写真なし。すいません。

夜、センター北駅から３０分歩いて帰宅して、またまたまた鍋。野菜食べまくり。

しかし写真のない日記があんまり続くと面白くないんで、明日はなんか写真撮ろうっと。


2002/01/23(水)　ダブル会社弁当

昨日の鍋の残りをご飯に乗せるという「残り鍋丼」を食べて出勤。

昼、たまには弁当の写真を載せましょう。今日はさば味噌ですね。オプションのサラダもついでに撮ってきました。これは別料金（５０円、現金払い）。

夜、残業確実だったので、また会社の弁当。夜は鶏の照焼き。昼のもそうですけど、これも９００ｋｃａｌ程度ありまして、ご飯は大量に残してカロリーセーブしました。
会社を出て、大森から蒲田まで３０分歩き。電車に乗り、センター北駅から家までまた３０分歩き。歩きつつＭＤでＮＨＫラジオハングル講座を聞いたりしてました。ピドヘジョッソヨ（疲れたっす）。


2002/01/24(木)　そば、サンドイッチ

「ＥＤＯ日記」はあんまり面白くありませんが、でもＥＤＯ自体は継続してます。朝はかけそば食べて出勤。

昼は会社で山菜そば。いつもと同じなので写真なし。

夜はまた残業確実で、会社の弁当を食べようと思ったのですが、タッチの差でなくなってしまった。近所のセブンイレブンでサンドイッチなど買って来まして、かじりながらお仕事。

会社を出て電車に乗り、センター北駅から３０分歩いて帰宅。

さてダイエット体制に突入してから約半月が経ちました。
ってことで、ＥＤＯ経過報告。
うちの体重計はもう１０年以上も前に買った安物のバネ式のやつで、あんまり正確な計量ができているとも思えないのですが、まあとりあえずこれを基準にするとして、正月休明けはどうかすると６７〜６８ｋｇほどの目盛を指していたのですね（身長は１７９ｍ）。数字だけ見るとさほど太ってもいないようですが、普段スポーツしないから筋肉もないし、腹回りとかに妙に脂肪が増える感じになるんですなこれが。腹だけが出るので、みっともないったらない。
これを、いつ体重計に乗っても（やたら飲み食いした後でも）６５ｋｇを超えないレベルにまで落とそうというのが目標でありました。

で、目下のところ、夜に計って６５〜６６ｋｇ、起床時が６４〜６５ｋｇといったあたりをうろうろしている感じです。まあまあのペースですかね。この歳になると、食べる量を減らしても体重はすぐには落ちないので、てくてく歩いたりしてカロリー消費することと組み合わせてぼちぼち減らすと。春先までに目標値に到達すればいいかな、ぐらいの気持ちでやってます。先は長いけど焦ることもないし。


2002/01/25(金)　デニーズランチ、居酒屋メニュー

朝はうどん。

昼、会社の近所のデニーズで鶏の唐揚げみぞれ合えランチ。他にも日替りランチとかハンバーグとかいろいろあったのですが、これが一番カロリーが低かった。

夜、会社の帰りに上司と横浜の「和風ライオン安具楽」に寄り道。しかし「ライオン」がビアレストランのチェーン店だと知ってるからいいけど、「和風ライオン」ってのは考えてみればかなり異様な言葉ですね。
枝豆、 明石風たこ焼と鶏の唐揚げ、 牛すじ煮込み、 おでん。明石風たこ焼は「なんじゃこりゃ」という感じで失敗。「○○風」というのは「本物とは違う」という意味なのであるなあ、と再認識しました。

で、帰りにさらにスナックに寄り道してニューボトル入れてしまった。


2002/01/26(土)　牛丼、居酒屋メニュー

朝はパン。

午後、残ってた仕事を片付けに会社行ったものの、夕方になっても終わらず、データとか書類とか持ってとりあえず出ました。
大森駅の松屋に寄り、早目の夕食は牛丼。例によって七味をどばどばかけていただきます。

東京駅経由で福生に行き、チキンシャックへ。ビールをラッパ飲みしつつ、CCQ(Crystal Closet Queen)、OLD CROW、TROUBLE NO MORE、SOUTHDELTA、VAN HEISAN、アキラ（以上出演順・敬称略）のライブを堪能。サイケにブルースにヘビーにパンクと盛りだくさんな内容でございました。

終わった時間には終電もないので（もとより覚悟の上ですが）、福生駅前の「魚民」で始発までの打ち上げに参加させていただきました。
お通し、 なんこつ揚げ、たこわさ、山芋わさび、 ねぎとろ巻き、 チーズベーコン串、 焼うどん、それからこれは何だっけ、 山芋とかが入った生春巻包みみたいなやつ、 五目焼そばなど食べつつ、ビールやグレープフルーツサワーなど飲みながら朝まで音楽の話をしておりました。

出て、福生から立川で南武線に乗り換え、溝の口で降りるつもりが終点の川崎まで爆睡。横浜回りで帰宅しました。


2002/01/27(日)　外食せず

一日家でごろごろしておりました。っていうか、昼間はずっと寝てた。この歳になると徹夜はこたえますな。

さてそろそろ仕事片付けるかのう。


2002/01/28(月)　サンドイッチ

週明けから忙し〜。
いつもより早く出社して資料を作り始めたものの昼を過ぎても完成せず、セブンイレブンに走ってサンドイッチを買って来て、かじりつつお仕事。写真撮ってる余裕なし。

１０時過ぎに終わって帰宅。こないだのチキンシャックの感想を書いたりとかもしたかったのですが、サラダと豆腐食べたとたんに睡魔に襲われてダウンしました。やれやれ。


2002/01/29(火)　会社の弁当

朝はパン。

昨日からロクなものを食べてなかったので、昼は会社の弁当。今日は茄子のはさみ揚げなど。

今日は９時頃に会社を出ました。「いつもより早いなあ」とか思ってしまいますな。夜は鍋。んでまたすぐダウン。


2002/01/30(水)　カレー

今朝もパンと紅茶。

昼、会社でカレー。付け合せは違いますけど、１月１０日のこの写真とほぼ同じなので写真は撮らず。

夜は飲み会の予定だったけど中止になったので、帰宅して家でサラダと豆腐。

とか言ってるうちに今月も明日で終わりですね。もう１年の１／１２が終わってしまった。ソルトレイクシティももう始まるし、ワールドカップサッカーもすぐそこなんでしょうな。
Ｗ杯までに多少でも韓国語で会話ができるようになりたい、という目標があったのですが、さてどんなもんなんでしょうか。横浜競技場とかに行って、勝手にボランティアでもやってみようかな。困ってる風の韓国人観光客に声かけてみたりして。


2002/01/31(木)　そば、居酒屋メニュー

朝はパン、昼はそば。（←だんだんテキトーになってきた）。

夜は目黒に行き、同窓会。何の同窓会かと言うと、学生の頃に行った「合宿免許」の同窓会なんですなこれが。以前にも浜松町で同窓会をしたことがありまして、その時は数人で「新亜飯店」の小籠包を食べつつ盛り上がったのですが、今回は私ともう一人の二人だけという小規模な同窓会になりました。っていうか、単なる飲み会ですかね。

ビール飲みつつ、お通しのサザエに続いて ししゃも、 刺身５点盛り、 蚕豆（そらまめ）、 厚揚げのナントカと角煮、 銀むつ、蓮根はさみ揚げ、ゴマのナントカ（もう忘れました）など食べつつ、仕事の話とか音楽の話とか子供の話とかしてました。「モーニング娘。」って、未就学児童にもすんごい人気なんだそうですね。勉強になりました。


2002/02/01(金)　ダブル会社弁当

んで、昨夜はけっこうビール飲んだので、今朝はよろよろしつつ会社へ。朝食は会社でカロリーメイト。

昼、今日の弁当は鶏の照焼き。

夜は今日も遅くなりそうだったので会社で弁当、チキンカツ。昼は弁当が２種類と、そば・うどんとカレーがあって、弁当はサンプルが置いてあって内容を見て選べるんですけど、夜は弁当１種類のみ。しかもサンプルなし。一発勝負なんでありますね。チキンカツってのもカロリーが高そうなので、衣をはがしつつ食べたりしておりました。

会社を出て、蒲田まで３０分歩いてから電車に乗って帰宅。

さて半年前に申し込んだ Yahoo!BB がようやく開通しまして、セットアップしました。さっき計測サイトで計ってみたら、下り４Ｍ、上り７００Ｋというところでしょうか。もとより８Ｍは期待していなかったのですが、夜の１１時過ぎに４Ｍ出れば御の字、であります。いやー、快適快適。待った甲斐がありました。会社より速いよなあ。


2002/02/02(土)　イタリアンなど

朝はパン、昼は雑炊、だったかな。

夜、たれくま先生主催の「Ｍ井嬢誕生パーティ」に遅れて参加。日比谷のイタリアンレストラン「アマート・アマート」で、 クリームソースのスパゲティ、 トマトソースのスパゲティなどいただきつつ生ビール。他にも食べるものがあったのですが（カマンベールチーズのピザがおいしかった）、途中参加だったのでちゃんとした写真が撮れず残念。

１０時半に店を出て、近所のカラオケで二次会。
ピラフ、 大根サラダなど頼んで、また生ビール飲みつつ、ベイシティローラーズの曲など歌っておりました。終電の時間が迫ってきたので途中退出。なんか、途中から入ったり出たりしてすいません。

帰りは鷺沼駅から３０分歩いて帰宅。


2002/02/03(日)　イタリアン

買い物に出たついでに港北のイタリアンの店「パッパ　パスタ」で昼食。ここは以前「ジロー」だった店ですが、いつの間にか店名が変わってました。
サラダ食べて、連れ合いが ペペロンチーノ、私が カルボナーラ。「熟成パンチェッタ」がおいしうございました。食後に コーヒー。

休暇に使う新幹線やＵＳＪのチケットを取ったり、買い物したりして帰宅。夜は鍋。


2002/02/04(月)　ちゃんぽん

朝から仕事山積み。でも明日から休暇を取るので、意地でも全部片付けないと。で、昼休みはごはん食べ損ねて、だいぶ遅れてから外に出て、大森駅近くの「リンガーハット」で ちゃんぽん。ここは最近「リンガーハットエクスプレス」だかに改装されてて、確かに頼むと牛丼並の早さでちゃんぽんが出てきてちょっとびっくり。

午後もばりばり片付けて、会社を出たのが１１時過ぎ。疲れた。けど、今日できることは全部終わったので良かった〜。

ってことで、明日（火曜日）から１１日（祝日）までお休みに入ります。大阪の実家にＧＯ！でありますね。ノートＰＣは持っていくので、外食日記もぼちぼち更新するつもりです。お楽しみに。


2002/02/05(火)　サンドイッチ、１００円たこ焼、和食

というわけで休暇に突入いたしました。職場の皆さんすいません。お仕事がんばってください。念のため携帯の番号は伝えてありますけど、電源切っときますんで。

起きてちゃちゃっと仕度して新横浜に行き、朝はドトールで ミラノサンドＣとコーヒー。

のぞみに乗り、ビール飲んでちょっと意識を失ってる間に新大阪に着き、地下鉄と南海を乗り継いで実家へ。ちょっと小腹が空いたので、去年の夏にリポートした店に寄って、つい買ってしまいました。 たこ焼、７個で１００円。やや小振りではありますし、特別にうまいわけでもないのですが、何しろこれで１００円ですからね。３００円も買ってビールと一緒に食べれば立派な食事であります。いや、立派でもないか。

夜は実家の人々と一緒に、これも去年の夏にも行った「海の國」という和食系のレストランでお食事。 海鮮キムチ、 汲みあげ豆腐、 カレイの唐揚げ、 手作りつくね、 サーモンとはまち、 なんこつ唐揚げなどいただきつつビール飲んで来ました。

【次週予告】さ〜て、来週の若芽さんは？

「若芽です。来週じゃなくて明日なんですけど、いよいよＵＳＪに行って来まーす。ＵＳＪといっても、Ｃｈａｒとルカサーのコラボレーションアルバムじゃありませんけど、話題が古過ぎてギャグになってませんね。みんなもネタの古いギャグには気をつけてくださいね！　さて来週は、『若芽ＵＳＪに行く』『酔っ払いと恐竜』『若芽大目玉』の３本です。」「あら、おほほ、来週もまた見てくださいね〜。んがんぐ。」


2002/02/06(水)　ＵＳＪ、焼肉

朝に実家を出て、近所の駅から出ている直通バスでユニバーサルスタジオジャパンへ。アトラクションはまあ、楽しめるものとかイマイチのものとかいろいろありまして（←超適当レポート）、昼は園内のレストランで食事。
ターミネーター２：３Ｄ（『システム不具合により休演中』で見られず）の近くのレストランで、 シュリンプサラダ、 鶏料理、 ハンバーグなど食べて、デザートが プリン。この他にビールだのコーヒーだのライスだのがあって、そうすると二人で5,000円超なので、決して安いものではありませんね。

お土産など買って帰り、実家の人と待ち合せて焼肉屋へ。
イカと牛タンとピートロ、 カルビとハラミ、 ナムルに豆モヤシ、 キムチにキャベツ、 卵スープ、 サラダと『ばくだん』（ニンニクの揚げたやつ）とご飯、 冷麺など食べつつ生ビール飲み倒して、帰宅するなり意識不明。


2002/02/07(木)　オムライス、軽食

実家の近くのアウトレットモールでセールをやってるというので行ってみたら、たまたま定休日。仕方なく、とりあえずブランチでも、ということで「ポムの樹」に入って、 セットのサラダとスープに、私が オムライス、連れ合いが ドリアなどいただいておりました。

午後、実家の人たちと待ち合せて別のショッピングセンターに行き、ちょっと小腹が空いたので パペロニピザと お好み焼きとモダン焼き。

夜は、母親が通っている太極拳の教室の友達だという、アメリカ出身のウィリアム夫妻が実家にお越しになりまして、小規模なホームパーティなどしておりました。しかしまあ、英語で話すというのは、疲れますけど面白うございますね。


2002/02/08(金)　ハンバーガー、中華、鍋

昼前に昨日休みだったアウトレットモールに行き、とりあえずモスバーガーでブランチ。つい、えびカツバーガーとか選んでしまいました。衣類などあれこれ買い込んで帰宅。

連れ合いは明日から仕事なので、夕方に荷物をまとめて一緒に新大阪へ。新幹線の時間までちょっと間が空いたので、「蓬莱」で軽く食事。
私はこの後に飲み会があるので豚まん食べて、連れ合いは定食の 海鮮焼きそば、 焼き飯、 ギョーザ。って、全然「軽く食事」じゃありませんなね

連れ合いを見送ってから、旧友に会いに駒川中野へ。駅の近くの「和楽」で合流してビールで乾杯。お通しの そば寿司をいただき、、 魚たっぷりの鍋（白子とかも入ってて美味）、 よこわの刺身（脂が乗ってて美味）、 サキイカの天ぷら、 うどんで締め。満腹でございました。

夜はＴさん宅でさらにビールとか焼酎とか飲んで、いつの間にか爆睡。


2002/02/09(土)　外食せず

Ｉさんのプレイする「ピクミン」の音でお目覚め。ビールとスープとパンで朝食。極楽ですな。

午後に外に出て、Ｔさんは近所の神社に厄払いに行ったものの社務所には誰もおらず、電話しても出ないので今日は断念。買い物などして帰宅。買ってきた コロッケと串カツ（コロモずっしり、食べ応え十二分）食べつつまたビール。

夜は肉焼いて食べつつＤＶＤなど見て、またいつの間にか爆睡。


2002/02/10(日)　また外食せず

起きてビール飲んでしばしごろごろして、昼前に失礼。一緒に泊ってたＮさんと難波で別れ、私は堺東へ。子供の頃、このあたりに来るのが「お出かけ」という感じだったので、ちょっと昔を思い出しつつ散策しておりました。

そのまま三国ヶ丘まで歩き、ついでに百舌鳥まで歩き、そのまま深井まで散歩。私は深井で育ちまして、この辺を散歩するのは２５年ぶりぐらいでありましょうか。あー、この道を歩いて小学校に通ったよなあ、などと軽い感傷にひたっておりました。１０ｋｍほど歩きましたかね。


2002/02/11(月)　回転寿司

一週間の休暇も今日で終わりです。しくしく。

昼頃に実家の人達と外に出て、回転寿司でお食事。今回はクローズアップ写真バージョンでお届けしましょう。
いか姿握り、 焼きハラス、 白子ぽん酢、 うなぎ、 はまち、 えんがわ、 大葉いか、 サーモンマヨネーズ、 つぶ貝。１カンしか写ってない写真がありますが、これは全部２カンで１００円です（１カンで１００円のネタもありましたけど）。

で、早めに失礼して新大阪へ。ひかりとのぞみの指定は夜まで一杯で、まあ最悪立ったままでもいいや、と思って３時過ぎのひかりに乗ったら自由席はかなり余裕がある状態でした。らっきー。窓際の席に座って、一人でビールで乾杯しつつ帰宅しました。


2002/02/12(火)　会社弁当

久しぶりに出社。昼前の会議が長引いてヤバい感じでしたけど、ぎりぎりで会社弁当に間に合いました。弁当の業者さんは牛肉の使用を再開したそうで、今日はビビンバ丼。最初は端からちょっとずつ食べてたのですが、ビビンバは混ぜなきゃ、と思って、途中からぐちゃぐちゃにかき混ぜたりしておりました。やっぱり混ぜた方がおいしいっすよね。韓国ではカツ丼なんかも、トンカツがコナゴナになるまで混ぜて食べたりするんだそうな。

ちなみに「ビビンバ」は、（たぶん）正しくは「ピビムパプ」という発音になるような気がします。では皆さんご一緒に。「ピビムパプ」。はい大変よくできました。


2002/02/13(水)　そば、風邪薬

朝はパン、昼は会社で山菜そば。

先週末あたりから夜になると咳が出て、寝る前などはかなりゲホゲホいう感じになってたので、午後に会社の近所の病院に行きました。やっぱり風邪でしょ、ということでして、 処方してもらった薬 を薬局で買って来ました。ジスロマック錠（抗生剤）を３日分と、メジコン錠、ムコソルバン錠、ＰＬ顆粒を各５日分で９１０円。

夜は早めに切り上げて帰りました。さて、さっさと寝よ。


2002/02/14(木)　会社弁当

朝はそば。

風邪っぴきなので栄養のあるものを食べなきゃ、と自己正当化して、今日の弁当はチキンピカタ。あとサラダ追加。こんなんで力が付くんでしょうかね。


2002/02/15(金)　会社弁当

朝はパン。

栄養摂取キャンペーン中につき昼は今日も会社の弁当。今日のメインはさんま塩焼きですね。

ごはん食べつつ会社の若い連中と話してたんですけど、最近はいわゆるほんとの「義理チョコ」ってのは少なくなったんでしょうか。１０年ほど前は、とりあえず同じ職場なら配らなきゃならない、みたいな雰囲気だったように思いますけど、今はそういうのは（少なくとも私の周りでは）すっかり影をひそめてます。

って書きながら思い出したけど、そう言えば１９９５年１月１７日の阪神淡路大震災直後のバレンタインデーの時に、「義理チョコを買うぐらいなら、その分を寄付しよう」みたいな動きもあって、あの頃からだんだん下火になったようにも思いますね。まあ、あれはもらった方も１ヶ月後に漏れなくお返ししなきゃならないわけだし、お互いに不毛な習慣であります。なくなって然るべき風習ですな。


2002/02/16(土)　外食せず

夕方にちょっと買い物に出た他は、病気療養にかこつけて、ずっと家でごろごろしてました。なんかパンとかサラダとか、適当な物を食べてた。

夜は晩酌してまして、でも酒と薬を一緒に飲んじゃまずいんだっけか、とか思って薬袋をよく見てみたら、「酒と一緒に飲むべからず」との注意書きがあったのはＰＬだけだったので、安心してメジコンとムコソルバン飲んで寝ました（ォィォィ）。


2002/02/17(日)　外食せず

土曜日とほぼ同じ。最近あんまり歩いてないので（風邪ですしね）、夜はビデオのハングル講座を見ながらステッパー３０分。薬飲んで寝る。


2002/02/18(月)　カレー

朝はパン。

昼、なんかあんまり食欲がなくて、困ったときのカレー頼み。カレー本体はこの写真とほぼ同じで（七味はかけませんでしたが）、サラダはこっちとほぼ同じ。手抜きですいません。

しかし今回の風邪はシツコイというか、なんか一向に治る気がしません。いつもなら、薬飲んで布団に入ってだーっと汗をかいてしまえば、うまくすれば一晩で治るんですけどねえ。最近は病院に行っても全然注射してくれないし。


2002/02/19(火)　会社弁当

チョヌン、アチメパンウルモクスムニダ。私は朝にパンを食べます。ＮＨＫラジオハングル講座の例文のままですな。

昼は会社の弁当。魚メニューがなくなってたので、今日は鶏のカシューナッツ炒め。ちょっと薄味かしら。

午後の会議が夕方までかかり、会議中に咳がひどくなってきたので、終わるや否や帰宅しました。辛いわ。


2002/02/20(水)　会社弁当

ラーメン食べて出勤。

昼は会社で鶏の香味揚げ弁当。なんかあんまり美味しそうな写真じゃありませんけど、味はまあまあ。

風邪が一向に良くならないばかりか、むしろだんだん辛くもなってきたので、また病院に行って来ました。ここの先生は、たぶん私より若いと思うんですけど、
「どう？　あんまり変わらない？」
とか
「風邪にばっちり効く抗生剤出しといたんだけどねー。もしかして花粉症じゃないの？」
とか、フランクと言えばフランク、無礼と言えば無礼なしゃべり方なんですな。
あんた、いったい何様？　あ、お医者様か。

で、今日の薬はこの２種類。メジコン錠（前回も出た咳止めの薬）とアレロック錠（アレルギーの薬）だそうですが。


2002/02/21(木)　会社弁当

朝はうどん。

昼は会社で、今日の弁当はちらし寿司。一応、まがりなりにも寿司ですから、赤出しの味噌汁と熱い緑茶が欲しいところですけど、普通の味噌汁とほうじ茶で我慢、ですね。

会社で一日死霊を、もとい（なんちゅう誤変換）資料を作ったり、故障した大ボスのノートＰＣの修理の手配とデータの引越しをしたりしておりました。風邪はちょっとましになってきたような気が。


2002/02/22(金)　居酒屋

朝は寝坊して、ダッシュで出勤。会社でカロリーメイト。
昼は会社で山菜そば。

夜、１月に名古屋から新横浜事業所に転勤してきた人の歓迎会をやるというので、仕事を早めに片付けて新横浜に行ったら、「実は主賓が今日、お休みなんです」とのこと。何じゃそりゃー。根回しはどないなっとんじゃ。ちゃんと確認せんかい。

で、まあせっかく新横浜事業所に行ったことだし、そっちの人と「庄や」へ。
お通し、 野菜炒め、 冷やしトマト、 串盛り、 縞ほっけ、 チゲ、 なんこつ揚げ、 ポテトフライ、 春巻、 山芋フライなど食べつつビール飲み倒し。久しぶりにけっこう酔っぱらいましたわ。

で、家の近所のスナックに寄り道して帰宅。テレビ見てたらそのままこたつで寝こけてしまった。


2002/02/23(土)　焼肉

昼過ぎに起きて、買い物がてら外でお食事。市が尾の焼肉店「壱語屋」に行きまして、 コッチョリ、 焼野菜、 カルビにハラミ、 石釜ビビンバ、 スープで遅いブランチにいたしました。昼時をはずれた時間だったんですけど、しかしお客がぜんぜんいませんで、ほとんど貸切のよう。焼肉店はどこも大変だと思いますけど、客が少ないぶん従業員も少なくて、なーんか全体に愛想がないというか活気がないというか、客商売の基本がダメダメな感じで残念でした。

夜は自宅でハングルキーボードを作ったりしておりました。

おかげで（←アンニョンハシムニカ？、です）とか書けるようになったりして。


2002/02/24(日)　イタリアン

昼、連れ合いを仕事先に送りがてら美容院で髪切って、本屋などのぞいて帰宅。

さて洗濯してから夕食の仕度でもして、とか考えてたのですが、ついテレビ見ながらごろごろしたりしてたら、あっという間に夜になってしまった。時の経つのは早いですなあ。はっはっは。

で、連れ合いを迎えに行きまして、食事の仕度ができてないので夜は外食。港北の「ジョリーパスタ」で シーザーサラダに トマトソースと茄子のパスタと たらこスパゲティ。

帰宅して、テレビ見ながら焼酎飲んでたら強烈に眠くなって、１２時前に沈没しました。


2002/02/25(月)　会社の弁当

やっと風邪も治ったかしら、という感じ。朝はパンを食べて出勤。

昼はまた会社の弁当、今日はかじきの照焼き、だったかな。前に食べたのもそうだったけど、相変わらず身が固いっす。酒のつまみには良いかとも思いますけど。


2002/02/26(火)　そば、居酒屋

昼は会社でまた山菜そば。そばはいつものそばなので、今日は付け合わせのひじきの和え物を撮ってみたりして。

夜、仕事しながら「あー疲れたー。たまにはビールでも飲みに行きたいのう」とか言ってたら、「じゃあ行くか」ということになってしまいました。で、仕事さっさと片付けて、っていうか、未完のまま放ったらかして、上司と、事務の女性２人の都合４人で大森駅の近所の居酒屋へＧＯ。こういうことになるとアクションが早い。

お通しといか刺、 揚げじゃが、出し巻き卵、たこ天、 大根とサーモンのサラダ、 肉豆腐、 ほっけなど食べつつ生ビール飲みつつ、あれこれ話をしておりました。ふと気付くと終電ぎりぎり。あわてて会計して帰宅して帰るなり死亡。


2002/02/27(水)　牛丼

朝は何だっけ。昼はまたそば。

前日に仕事ぶっち切って帰ったからというわけでもないのですが、けっこう夜遅くまでかかってしまった。また終電で帰り、駅まで車で迎えに来てくれた連れ合いと一緒に「すき家」で遅い夕食。
以前はあった中華丼がなくなってて、代わりにうな丼とか鶏つくね丼とかがあったのですが、敢えて選んだのはハーブチーズ牛丼。出切損ないのラーメンみたいな写真ですな。かなりチャレンジングな選択でしたけど、ハーブの香りが効いててけっこううまかったです。


2002/02/28(木)　外食せず

朝はそば、昼もそば。

午後の会議終了後、偉い人達は連れ立って飲みに行き、私は社内で資料作成など。
ややあって上司から「仕事片付けてこっちにおいでよ」という心優しいお誘いの電話が。でも大ボスの言い残してった「明日の会議に使うので、完成しだい携帯に連絡すること」というオーダーがなかなか片付かないので、行けたら行きますわ、と答えて資料作成の続きをしておりました。
で、ようやくできたところで大ボスに報告の電話をしたら、「あ、ごめん、それ来週またやることになったから今夜はもういいや」とのこと。だったら電話の１本ぐらいくれたっていいじゃんかよう。すでに飲み会も終わっておりました。しくしく。

帰宅して、またそばとサラダ。なんで最近こんなにそばが好きなんでしょうか。そば星人になってしまう勢いであるな。ＢＳＥ（爆裂そばイーター）ウィルスに感染したとか。

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