外食日記リターンズ バックナンバー
第五部 年度末忙殺編
2002/03/01〜2002/04/30
（新しいものほど下にあります）
2002/03/01(金) カレー、おでん
昼は会社で、七味ばんばんかけたカレー。付け合せはマカロニサラダを選んだのですが、しかしマカロニサラダって要するにマカロニのマヨネーズ合えですよね。これを「サラダ」と呼んで良いものかどうか。
夜は、奇しくも件の大ボス（2002/02/28の日記参照）と二人で大森のおでん屋へ。おでん屋生活４０年というおばちゃんが一人でやってる店で、カウンターに６〜７人も座ると一杯になる店なんですが、なにしろ静かで良いですね。最初は他の客もいたのですがすぐ帰ってしまって、おばちゃんに大森近辺の繁栄の歴史の話など聴きつつビール飲んでおりました。たまにはこういうスタイルの飲み会も良いものであります。
駅で大ボスと別れ、近所のスナックに寄り道して帰宅。
（デジカメのメモリーカードのデータをうっかり消去してしまいまして、写真がありません。データ復活させようとしたんですけど失敗しました。ちぇ。また今度撮りますわ）
2002/03/02(土) 焼肉
昼は肉野菜炒めを作りまして、野菜ばかばか食べる。
夜、ちょっと借り物があったので、マロン内藤さんを呼び出してあざみ野で待ち合せ、受け渡しがてら食事する店を検討。例によって「さんぱち屋」という案が出て、焼肉は魅力的だったのですが、「さんぱち屋の焼肉の写真はもう何度も撮ってるから、どこか他の店にしたい」と言ったんですけど、
「そういう基準で食べる物を選ぶのはいかがなものか」
とのアドバイスをいただきまして、結局またさんぱち屋へ。まあ、こないだ改装してからはまだ行ってませんしね。
キムチ、
焼野菜、
牛タン塩、
卵スープ、梅豚カルビ、バラカルビなど食べつつ、生発泡酒を飲みつつ、バンドの話などしておりました。内藤さん、わざわざ出てきていただいてすみませんです。
店の前で別れて、BookOffに寄り道。探してた本は見つからなかったのですが、ついまた１００円ＣＤのコーナーで、ＰｕｆｆｙのＣＤを２枚買ってしまった。「これが私の生きる道」って、当時からビートルズのパロディとして面白く聴かせていただいてましたけど、改めて聴いてみたら、まあよくここまでパクったもんだと感心しました。大笑い。
2002/03/03(日) イタリアン
久しぶりに夫婦そろって休みで、所用も昼過ぎに終わり、青葉台のイタリアンの店「カーサ・ヴェルデ」で遅いブランチ。このカーサ・ヴェルデは、以前に何度か行ってる「グリーンハウス」の姉妹店なんですけど、よく考えたらどっちも「緑の家」なんですな。
「ブランチセット」というのを食べまして、
前菜３種とグラスビール、
サラダ、連れ合いの食べた
渡り蟹のスパゲティ、私の食べた
アスパラのニョッキ、
デザート。ニョッキって、私はごく最近初めて食べたんですけど、モチモチした食感が楽しくてよろしいですね。
2002/03/04(月) カレー、おでん
昼、金曜日に食べて写真は撮ったものの、データを消してしまった七味カレーを再び。データは復活できなかったんですが、また食えばいいじゃん、という無理やりな方法でリカバーしたりする。
夜、仕事が終わってから上司と、これも金曜日に行ったおでん屋にまた行きまして、これまたおでんの写真（ちくわぶとこんにゃくと厚揚げ、右はお通し）をリカバー。まあ、これがプロ根性というものですかね（←何のプロだ）。
金曜日に来た大ボスも、今日一緒に来た上司も関西出身だったので、やっぱり「ちくわぶ」の存在をご存知ありませんでした。関西の皆さーん、この写真の左上に写ってる、チュリトスみたいな（断面が星型で、真ん中に穴があいてる）やつが「ちくわぶ」ですよ〜。
2002/03/05(火) 会社弁当
昨日寝たのが深夜の２時だったもんで眠いの眠くないのって。
昼は会社の弁当、今日のおかずは青椒肉絲と書いて一般的にはチンジャオロースと読む。そう言えば「回鍋肉」は「ホイコーロー」だから、「肉」は「ロー」ですか中国語だと。韓国語では「コギ」ですね。「プルコギ」のコギ。
2002/03/06(水) そば
昼は会社で山菜そば。写真なし。
って、これで終わったらあまりにも素っ気ないので、またカバー写真でも更新しときましょう。こないだのおでん屋のトイレにて。
2002/03/07(木) 会社弁当、居酒屋
今日の弁当はさわらの照焼き。と、オプションのサラダは、なんか冷し中華の具のようなサラダでありました。冷し中華、食べたいな。韓国風の冷麺も好きですけど。
さて夜はまた会社の人達が大森で飲みに行きまして、駅の近くの「走り長屋」にちょっと遅れて参加。
お通しとたこぶつ、
肉じゃが、
豚ベーコン串、
もやしピリカラ炒めなど食べつつ生ビール飲んで、
とろろそばで締め。
ここ、近所のスナックとかカラオケパブとかとグループになってるらしくて、店自体は完全な居酒屋なんですけど、いかにもスナックのママ然とした人が店内にいてお酌してたりして（わしらみたいな一見さんのとこには来ませんでしたけど）、妙な雰囲気でした。
で、さっき「走り長屋」「大森」で検索してみたら、ニフティの某フォーラムのＡさんのページがヒットしたわよ＞おやぢさん。さすがだ。
2002/03/08(金) 会社そば
やっと来た週末ですな。最近、休みが待ち遠しくて。
昼はまた山菜そば。
夜は早めに終わったので、スーパーで買い物したり、またＢｏｏｋＯｆｆで、今度は古本を買ったり。先週末からやたらと本や雑誌を買いこんでて（本が６冊、雑誌が２冊かな）、なかなか読む時間もないんですけど、本をたくさん買った時って、なんか豊かな気分になりますよね。
2002/03/09(土) 居酒屋
３時に渋谷のスタジオに集まり、今年初めての（ったってもう３月ですけど）求道Ｓの練習。毎回「久々にしてはまずまず」という結果になるんですけど、今回はテーマも時間も中途半端だったため、「久々にしてもあんまり」という出来になってしまった。うなだれつつ「やまがた」へ。
とりあえず生ビールで乾杯して、
なんこつ炒め、自家製かまぼこ、煮込み、ポテトサラダ、
鶏とロールキャベツ、焼うどん、
明太子コロッケ、
〆さば、
もやしキムチと白菜キムチ、
焼そば、
湯どうふ、
豚キムチ炒めなど食べつつライブの構想を練っておりました。
「求道インフォメーション」にも書いてありましたけど、６月にまたライブの予定があります。今までとは一味違った曲を演奏するつもりですので、ぜひ見に来てくださいねー。
2002/03/10(日) 外食せず
一日家で、ヒルネしたり本を読んだりステッパー踏んで汗かいたりしておりました。
2002/03/11(月) そば、居酒屋食
昼は会社で山菜そば。
夕方の会議が７時半頃までかかり、会議を終えて自席に戻ると上司のメモがありました。
「良かったら携帯に電話ください」
とのことで、電話してみたらすでに飲み屋でピッチが上がっているご様子。うーむ、まだやることあるんだけどなあ、と一瞬考えたけど「ちょっと片付けてから行きます」と即答。で、速攻でデータ作ったりして出かけましたよ。
私が着いたら先発隊はすでに生ビールから焼酎に切り替わってる頃でしたけど、まずは生ビールで乾杯。
鶏サラダとお通し、
かぼちゃフライ、
豚キムチ、
じゃがバター、
げそ揚げ、
ししゃもなど食べつつ、なんでか英会話の話題などで盛り上がっておりました。
2002/03/02(火) いくら丼
昼頃にちょっと外出の用がありまして、信濃町に出かけておりました。昼は信濃町駅の近くの定食屋（かな？）でまぐろ・いくら丼定食。全面的にいくらの丼もありましたけど、さすがにそれじゃ飽きるかなとか思いまして。これで1,000円。味はまあ、ご飯とまぐろといくらの味ですわね。それ以上でも以下でもない、ってとこでしょうか。
2002/03/13(水) そば、温麺
昼は会社でいつもの山菜そば。しかしそばというのは飽きませんな。偉大だ。
夜、遅くなったので連れ合いには先に食事しててもらって、仕事帰りに待ち合わせてデニーズに行って夕食。これは明洞（ミョンドン）温麺、とかいう新メニューですね。明洞というのは韓国の地名なので、もっと韓国韓国した味かと思ったのですが、思いのほかあっさりした味でした。まあ、まずくはないけど、期待とは違う感じ。
さて昨日の「まぐろ・いくら丼」が一部で好評のようですので、ついでに撮ったアップの写真も載っけときましょう。いま空腹の方や、いくら好きの方は見ない方が良いかも知れません。
2002/03/14(木) 鶏ねぎ焼、サラダ
天気もいいので昼は久しぶりに外に出まして、大森ベルポートの「築地植むら」で鶏ねぎ焼定食。鉄板で鶏肉だの野菜だのをじっくり焼きながらいただくという趣向ですね。おいしいんですが、カルビとかの薄い肉と違って鶏肉になかなか火が通らなくて、食べるのにけっこう時間がかかりました。忙しい人には向かないメニューかも。いや、おいしいのはおいしいっすよ。
さてホワイトデーだし、夜は早めに仕事を切り上げて連れ合いと食事にでも行こうかと思ってたのですが、資料作成に大はまり。気付いたら社内に自分一人だし、終電に間に合うかどうかというきわどい仕事になってしまった。しくしく。
で、夕食は深夜のロイヤルホストに行きまして、やけっぱちでステーキでも食おうかとか思ったのですが、結局日和って５種類の野菜のスープとイタリアンサラダにしてしまいました。まあ、時刻が時刻ですからね。
2002/03/15(金) 会社弁当、居酒屋メニュー
昼は会社の弁当、おかずはさばの味噌煮。さば、うまいよなあ。今日のはちょっと甘かったけど。
午後、新横浜の事業所で打ち合せがあり、夕方に終えて白木屋へＧＯ。
ツナサラダ、なんこつ揚げ、げそ揚げ、
もやし炒め、
いかの一夜干し、
豚キムチ、
オニオンリングフライ、
チーズたこ焼にスイートコーン、
なす漬にたこわさび。なんかいつも似たようなものばかり食べてますな。
今日は韓国語と中国語とスペイン語の話題で盛り上がりまして、テーブルに敷いてある紙を裏返して、ボールペンであれこれ書き込んだりしながら飲むという、妙にアカデミックな飲み会でありました。
2002/03/16(土) 外食せず
昨日書き忘れましたけど、帰宅前にまた近所のスナックに寄って水割り飲んで、コンビニで焼そば買って帰り、テレビ見ながら梅酒飲みつつ焼そば食べたりして、すっかり泥酔して寝てしまいました。
ので、今日は朝に連れ合いを職場に送って帰ったら、後は昼寝したり本読んだりと一日ただごろごろしてました。安息日、ですな。
関係ないけど昨日の飲み屋での話題でもうひとつ、ビル・ゲイツの話題ってのがありました。
「ビル・ゲイツって、資産が何十兆円だか何百兆円だかってんだよね」
「国家予算みたいな個人資産だなあ」
「普通に生活する分には絶対使いきれないよね」
「あとは何がしたいんだろう」
「そのうち、国でも買うんじゃないの？ マイクロソフト王国とか言って。初代国王、ビル・ゲイツ」
「あり得るなあ。コンピュータ関連産業の税金はタダにしたりしてね」
「あと、スポーツの選手もあちこちから買ってきて、オリンピックに出ると」
「胸に『マイクロソフト』のゼッケン付けさせて、ウィンドウズのロゴ入りユニフォームでマラソンとかに出させるわけね」
「で、金に物を言わせて自分の国にオリンピックも招致するんだろうね」
「首都マイクロソフト市でやるから、『マイクロソフトオリンピック』。聖火の最終走者はビル・ゲイツね。聖火が灯ると、『Windows』とかいう文字の仕掛け花火が炸裂したりして」
「本当にやりそうで怖いなあ」
2002/03/17(日) サラダなど
今日はふたりとも休みだったので、食事しがてらドライブ。さて遅めのブランチは何にしようかと考えたら、野菜が食べたい気がしたので、サラダバーのある店に行こうということになりまして、東名川崎ＩＣ近くの「ビッグボーイ」へ。
とりあえず
サラダバーその１（和風ドレッシング）。これを食べ終えた頃に、メインの
タッカルビチキンが来まして、
サラダバーその２（サウザンアイランドドレッシング）と一緒にいただきます。途中でまた
サラダバーその３（ごまドレッシング）をお代わりして、最後にもう一回
サラダバーその４（和風ドレッシング）で締め。いやー、野菜食った食った。野菜でお腹ぱんぱん。
どーでもいいけど、タッカルビの「タッ」は鶏という意味なので、「タッカルビチキン」は重複表現になります。「チゲ鍋」ってのもそうですけどね。
もひとつどーでもいいけど、サラダバーその１とその２あたりでアスパラを取って食べたのですが、アスパラというのは、食べた後にトイレに行くとどうしてあんなに（以下自粛）
2002/03/18(月) カレー南蛮、居酒屋メニュー
天気が良くて暖かいですなあ。昼は会社の近所でカレー南蛮そば。「カレーそば」というのはかなり邪道な食べ物だとは思いますけど、実はワタクシ好きなんです。カレーうどんもいいけど、ほら、太い麺だとカレーが服にはねたりしますよね。でもそばは細くて暴れないので、食べやすいし。
夕方の会議が夜までかかってようやく終わり、新横浜から来た人と「さてビールでも」という話しになりまして、帰る方向が同じだったので、あざみ野の「かめのこくらぶ」に寄ってビールで乾杯。
浅漬け、
えび明太入り焼ビーフン、
コンビーフサラダ、
まぐろの黒胡椒焼（不気味な写真ですが香ばしくて美味）など食べつつバンドの話をしてたところに、仕事を終えたマロン内藤氏が合流しました。
彼のリクエストでもろきゅう、
おにぎり。
最後は終電ぎりぎりの時間になりまして（私はここからは徒歩だからいいんですけど）、内藤さんはおにぎりを食べながらホームにダッシュしてました。
 （スゴハショッソヨ＝お疲れさまでした）。
2002/03/19(火) そば、コンビニのおにぎり
前日に仕事を適当にぶっちぎって飲みに行った報い、というわけでもないのですが（と思う）、朝から急な仕事がばりばり降りかかってきて、もともとやろうと思っていた仕事ができなくて大変です。
昼は会社で、ダッシュでいつもの山菜そば。夜は残業確実だったので、会社の近所のセブンイレブンで買ってきたおにぎりで夕食。ほんとに時間がもったいなくて、写真撮る余裕もありませんでしたわ。ぎりぎり終電で帰宅。
2002/03/20(水) エビフライ、居酒屋メニュー
というような（前日の日記参照）仕事も昼頃にようやく目処が付いて、昼は大森ベルポートに出まして車海老フライランチ、９５０円。ちゃんとしたフライって、衣がサクサクしててよろしうございますね。キャベツは食べ放題だし。
夜は８時頃に片付けて、上司を含む数人で飲みに出ました。最近なんだか飲んでばかりですけど、いや、今日はまあ、上司が転勤することになったんで小規模な送別会という意味もありますし、とか適当な理由を付けてしまうのであるな。
冷奴、茄子漬け、肉じゃが、春巻揚げ、
たこ天ぷら、
はまぐり焼と焼鳥、
ししゃも、ひとしきり飲んだところでようやく
枝豆（最初に頼んだんですけどね）、追加オーダーで
豚キムチと
焼そば。
さーて後は帰って寝るだけだよな、明日は休みだし、と普通はこうなるわけですが、うちの事業所は明日も出勤日なのであります。しくしく。
2002/03/21(木) 外食せず
午前休を取りまして、家でパンなど食べてから昼過ぎに出社。
夕方まで仕事して、適当な時間に帰宅。
ずいぶんシンプルな日記になってしまいましたので、ついでにひとこと。
会社に行く途中で大森駅の新星堂をのぞいたら、以前から探していたニール・ラーセンの「ハイ・ギア」のＣＤを発見しまして、つい購入してしまいました。これで４部作（と私が勝手に呼んでいる）の、「ラーセン=フェイトン・バンド」「フルムーン（フィーチャリング・ニール・ラーセン＆バジー・フェイトン）」「ハイ・ギア」「ジャングル・フィーバー」がＣＤで揃いました。
けど、前述のアルバム「フルムーン」の元になった幻のバンド「フルムーン」の唯一のアルバムも、実はいつの間にかＣＤで再発されてたそうで、これも買わねばなるまいな。
2002/03/22(金) そば、中華コース
夜は飲み会の予定だったので、昼は簡単に山菜そば。今日のオマケは蓮根の煮付け。
さて午後は早めに仕事を片付けて、カメラショーの会場を覗いてから直帰して、夜は飲み会にゴーゴーの予定だったのに、大ボスが出張先から電話で出してきたオーダーがなかなか片付かず、１時間ほど遅れて飲み会の会場へ。今回はちょっと変わった趣向で、横浜中華街に参りまして、中華のコースを食べつつ仕事の愚痴をぶちまける会、だそうな。
遅れて参加したので、料理の名前もわからないし味もよく覚えてないんですけど、
春巻のような揚げ物、
ワタリガニの卵とじ、
海老チリ、
豚肉のトマトソース、
鶏の唐揚げ、
団子、
イカの旨煮、
卵スープなどいただきつつ、ビールや
老酒など飲み倒し。最後に
杏仁豆腐で締め。
横浜市に住んで６年になりますけど、中華街でコース料理を食べるのはこれが初めてです。堪能しました。何人かはカラオケに流れ、私は明日バンドの練習があるので１次会で失礼。帰りの地下鉄で爆睡。
2002/03/23(土) ハンバーガー、しゃぶしゃぶ
朝は６時半に起きて練習してからキーボード担いで電車に乗り、電車の中で偶然会ったマロン内藤さんと一緒に秋葉原へ。マクドナルドでベーコンレタスバーガーなど食べて腹ごしらえしてから、スタジオに入って練習です。
６月のライブで壮大な曲目を演奏すべく練習に励むのですが、これがまたなかなか手ごわくて大変。演奏ももちろんやっかいですが、コーラスがね。５時間かけてあれこれ練習して、さすがにぐったりしてスタジオを退出。お疲れさんでした。
反省会は神田の「しゃぶ楽亭」で個室を取って、食べ放題・飲み放題・歌い放題コース。
お通しもそこそこに、とりあえず
肉また肉。ミートアフターミート。リモコン使ってじゃんじゃん追加注文します。食べ放題となると、たくさん食って元を取らなきゃという学生根性が未だに抜けず、みんなてんでに鍋に肉を突っ込むもんだから、まるで
すき焼きのような
しゃぶしゃぶになっておりましたよ。みんな今年で４０歳なんですけどね。
内藤さんは「すべての灰汁（あく）を取り除かないと気が済まない」んだそうで、ちょっとでも灰汁が浮いてきたら嬉しそうにすくっておりました。鍋奉行ならぬ「灰汁代官」。（すいません）。
ひとしきり食べて満足したら、今度はおもむろにギターを取り出して（個室ですし）、コーラスの練習をしておりました。酔眼朦朧のワタクシと、
瘴気を発しつつ歌う馬場さん。
しゃぶしゃぶ屋は２時間で追い出されて（うるさかったからというわけではありませんが）、カラオケに移動。ここでもギターを取り出して、結局カラオケは全然使わずに、
ジンジャーエールやビールなど飲みつつコーラスの練習をしてました。
2002/03/24(日) また中華
金曜日にやり残した仕事を片付けに会社へ。夕方頃までにはなんとかなるだろ、とか思ってたのですが、意外に時間がかかってしまって、終わったら８時頃でした。
休日出勤してた他の数人も同じ頃に仕事が片付いたので、大森駅ビルの中華料理店「花梨」で夕食がてらビールなど。
お通しの豆腐、
いかの辛子炒め、
海老チリに餃子、
回鍋肉、
チンジャオロースなど食べつつ仕事の愚痴など。って、最近このパターンばかりですね。
関係ないけど、昨日の
エクトプラズム写真が一部で好評(?)のようですので、エクトプラズムシリーズ、その２。
2002/03/25(月) 会社弁当
月曜日から忙しいわー。
昼はいつもの会社弁当。今日のおかずは「シャリアピンステーキ」と書いてあったのですが、実態はこれです。
でも、シャリアピンステーキっていうと、だいたいこんな感じですよね。今日のおかずも、一応玉ねぎのソースではありましたけど、あれがシャリアピンステーキなら求道Ｓだってビートルズだよなあ。
2002/03/26(火) 定食、パン
昼はまた資料作ってたりしたら食べそびれて、少し遅れて大森ベルポートの「築地植むら」で麦とろ・肉豆腐定食。まあ、まずくはないんですが、肉豆腐の鍋（というか金属の皿）は固形燃料の火にかかってまして、食べ終わる頃にもまだ火がぼーぼー燃えてるもんで、残った脂がばちばち跳ねて熱いのなんの。前に食べた鶏ねぎ焼定食もそうだけど、味は悪くないけど、なんか料理とかサービスとかの詰めが甘いような気がしますね。
夜はまた仕事が全然終わらず。終電コースになりそうだったので、帰宅してからご飯たべたらヤバいことになりそうだと思って、会社で仕事しつつパンのディナー。
2002/03/27(水) そば、居酒屋メニュー
昼は会社で山菜そば。
午後、東品川の事業所に移動して研修。売店でお茶など買ってたら、以前関連部署にいた人とばったり会いまして、じゃあ夜は飲みに行きましょうという話に。
で、青物横丁駅の近くで待ち合せて「がやがや」という店に行きまして、
お通し、
生春巻、
シーザーサラダ、
つくね、
小ほたての磯辺揚げ、
ねぎ蛸じゅ〜、など食べつつビール飲みつつ、また仕事の愚痴こぼしまくり。料理はどれもおいしいし、見た目もきれいだし、店の人もいい感じなのでなかなか良い店です。
2002/03/28(木) そば、居酒屋メニュー
昼はまた山菜そば。
夜、職場の送別会に1時間半ほど遅刻して参加。
大森海岸駅近くの「まかないや」（隣のそば屋には時々行くんですけど、ここは初めて）に行きまして、残しておいてもらった
蟹とサラダ、
巻き物と卵焼、
豚の角煮（とろっとろで美味）、
刺身の盛り合せ、
寿司など食べつつ、遅れを取り戻すべくビールがんがん飲みつつ、上司との別れを惜しんでおりました。
店を出て、そういえば隣の部署も今日打ち上げだよね、という話になりまして、電話してみたら「パロパロで飲んでるからおいでよ〜」とのお誘い。「パロパロ」というのはフィリピン女性とかもいる（それがメインじゃないんですけど）スナック（かな？）。
乾き物など食べつつ水割りちょっとだけ飲んで解散。
2002/03/29(金) 串カツ、寿司など
昼は上司と最後の昼食、ベルポートの「さぼてん」へ。ここでは各自がごまを擦ってソースと混ぜて食べるという趣向なんですな。私は串揚げ盛り合せ。なんか、中身が何だかよくわかんない串カツでしたけど。
夜は職場で期末の打上げ。缶ビール飲みつつ、
寿司、
乾き物、
ピザなど食べて、「お疲れさまでしたー」とか「お世話になりましたー」とか「来期もよろしくー」ってな話をしておりました。
2002/03/30(土) 麻婆茄子飯、居酒屋メニュー
最近、更新が遅くてすみません。仕事終わらず休日出勤。やれやれ。
昼前に家を出て、大森の「松屋」で麻婆茄子飯。ちょっと油が多めですけど、味はまあまあ。３９０円。
会社に着いて昼から作業を始めて、夕方に大ボス、新上司と打ち合せ。なんだかんだで終わったのが７時過ぎでしたでしょうか。
で、じゃあちょっとだけ寄ってく？という話になり、久しぶりに「武蔵」へ。ここ、行っても混んでて入れないことが多いんですけど、今日はＯＫでした。
まぐろ・いか刺し、風呂吹大根、茄子、なんか山菜（名前忘れた）、
筍の煮物、
野菜の天ぷら、
はまぐりとけんちん汁、
つくね、
ねぎま、
ぶり照焼と手羽先。「１時間だけね」とか言ってたのですが、１時間で終わるとは最初から誰も思ってないのはいつものことです。
2002/03/31(日) 外食せず
連夜の飲み会と休日出勤で疲れ切りまして、今日は一日安息しておりました。昼寝したりとか。写真がないのでカバー写真でも更新しときましょう。
掲示板の方でマロン内藤さんから「減量計画は終わったんか」という忌憚のないご質問をいただいておりますが、えー、すいません、最近サボってます。
減量って、要するに「入りを減らす」と「出を増やす」をやりゃいいんですけど、「入り」（カロリー摂取）は最近続いてる飲み会でつい爆食＆爆飲してしまってワヤですし、「出」（運動によるカロリー消費）は残業が続いてウォーキングも全然できてない状況なんですな。仕事が一段落したらまた始めたいと思ってます。ちなみに今日はステッパー３０分踏みました。
2002/04/01(月) そば、パン
さて新しい年度が始まりました。今期はどういう風に仕事を進めるかじっくり検討して、とかいう余裕があるわけもなく、昼は山菜そばを５分で食べて資料作成三昧。
夜も残業で終電コースだったので、近所のセブンイレブンで買ってきたサンドイッチなど食べつつ資料作成の続き。
夜１１時近くになっても完成のメドが立たないので、データと紙を持ち帰って、自宅でお仕事。一応できて、メールでファイル送って寝たのが４時頃でしたわよ。初日からこれじゃあ、今期も思いやられますな。
2002/04/02(火) そば、パーティメニュー
で、２時間ほど寝て、いつもより早く出社。へろへろ。
昼はまたそばを５分で食べて、午後は東神奈川の神奈川公会堂へ。会社の今期の方針を聞きに行ったのですが、暗い室内でプレゼンテーションを見ながらありがたいお話を拝聴するわけで、いやー眠かった。っていうか寝た。昨日は睡眠２時間ですしね。
夜は横浜の「クルーズクルーズ」で行われた立食パーティの事務局。美味しそうな食べ物がたくさんあったのですが（私もちょっと食べたけど）、偉い人達がたくさんいたので、さすがに食べ物の写真を撮るのは憚られました。写真なし。すいません。
2002/04/03(水) そば、宴会メニューなど
朝からまたやたら資料作成。昼はそば。毎日ですな。
夜は大森駅近くの「和民」で、ちょっと規模の大きい歓送迎会。資料作りが終わらず、また遅刻して参加。
蟹、
刺盛り、
スペアリブ、
生ハムサラダ、
鶏の唐揚げ、
寿司、
海老、
なんだか鍋だか、なんだか汁（の具の写真）
をいただきつつビール馬鹿飲み。女性が多くて楽しうございました。
終わって、有志で二次会。「びすとろ」に移動しまして、
お通し、
奴にきゅうりにいか明太とか食べながらビールなど飲んでたようですけど、疲れもあってよく覚えてません。っていうか、椅子に座ったまましばらく意識不明でした。歳には勝てませんなあ。
2002/04/04(木) 会社弁当
え。まだ木曜日？という気がする。今週はやけに一週間が長く感じますな。
会議資料作りは一段落したのですが（でも来週からまた大変になる予定）、事業計画の策定だの週次のデータのまとめだのが山積みで、やってもやっても仕事が減る感じがしません。賽の河原。
昼は会社で久しぶりに弁当を食べたのですが、なんかもう写真を撮るのも面倒になって今日はパス。
2002/04/05(金) そば、居酒屋メニュー
昼はまたそば。
夕方の会議が８時頃までかかってようやく終わり、「まあどうせ明日も出勤だし」みたいなノリで飲みに出ました。
大森の「樽屋」で、お通しの
おからの和え物、
まぐろぶつ、風呂吹大根（？）、大根サラダ、
焼豚、
肉巻きなんとか、
たこわさび、
鶏せんべい（鶏肉の入ったせんべい。ぱりぱりで美味）、
もつ煮、
下足揚げとお新香、
焼そばなど食べつつ、大ボスが熱く語る仕事の話をありがたく拝聴しておりました。
2002/04/06(土) パン
仕事が片付かず休日出勤。資料を取りに新横浜の事業所に寄ったら、マロン内藤さんも休日出勤でお仕事されておりました。みなさん大変ね。
大森のローソンでパンなど買って会社に行き、かじりつつお仕事。夕方までには終えたいと思ってましたけど、途中でまた仕事が増えたりして、とりあえず今日はここまでかな、というところまでこぎつけて切り上げたのが８時頃でしたでしょうか。まあ、明日は休みますけどね。
全然関係ありませんけど阪神タイガース強いですな。開幕から７連勝ですか。特別にファンというわけでもないのですが、関西出身としてはなんか喜ばしい思いがします。
子供の頃は野球にはまったく興味なかったんですけど、大阪で育つと、いつの間にか「六甲颪（おろし）」は歌えるようになってたりするのであるな。戦争が起きて日本が東西分断されたりすると、西日本の国歌は六甲颪になったりするんでしょうか。
2002/04/07(日) 外食せず
安息日。ちょっと買い物に出たりとか。
２年ほど前に公開されたワーナーのアニメ映画「アイアンジャイアント」（製作総指揮は元ザ・フーのピート・タウンゼント）ってのがありました。けっこう評価が高かったので見たいと思ってたのですが、興行的には淋しい結果だったようで、あっという間に公開が終わって見損ねてしまったのですね。
そしたらこないだ、近所のスーパーで「アイアンジャイアント」のビデオを９８０円で売ってまして、つい購入。で、今日の午後ひとりで見てたのですが、いやー、感動しました。１９５７年のアメリカに現れた謎の巨大ロボットと少年の物語なんですが、ＳＦ好きの人もそうでない人も、機会があったらぜひ一度ご覧になることをお勧めします。「少なくともこの１０年間で最高の映画作品
」、と豪語する熱いファンサイトがあるのもうなずけますな。私ゃ久しぶりに映画を見て泣きましたよ。
2002/04/08(月) 会社弁当
しかしまあ月曜日に突入するや否や、また多忙な日々の連続であります。更新が遅くてすみません。
昼はそばにしようかと思ったのですが、好物のサバだったもんで弁当にしました。味はちょっと濃い目でしたけど。
夜はまた終電コース。横浜市営地下鉄は終電が早くて、大森を１１時２９分に出る京浜東北線に乗らなきゃならないのですが、この日はその１本後のやつになってしまった。それだと、横浜駅で降りるなり地下鉄のホームにダッシュなんですな。接続が２分ほどしかなくて、走ればなんとか間に合う。走りましたよ。酔っぱらってる日は辛いんだよなこれが。
2002/04/09(火) そば
なんか最近仕事の愚痴が多い気がするのでちょっと自粛しましょう。
昼はいつもの山菜そば。オマケの小鉢は高野豆腐の含め煮。精進料理ですな。
夜は久しぶりにちょっと早めに（ったって会社を出たのは９時半でしたけど）出て帰宅。夕食は家でカレーなど。
2002/04/10(水) そば
昼はまた山菜そば、今日の小鉢は蓮根の煮物。
ちょいと与太話など。
えー皆さん、「ムネオハウス」をご存知でしょうか。いやもちろん、某政治家に絡む北海道の物件の名前でもあるのですが、音楽のジャンルなんですなこれが。
クラブ系とか言うんでしょうか、「ハウス」っていうのがありますよね。これに「ムネオハウス」を引っ掛けてるわけですけど、むっかーしタモリがオールナイトニッポンでやってた「つぎはぎニュース」を思わせる逸品があったりして、それなりに楽しめます。いくつも聞いてると飽きるけど。
興味のある方は、このへんをご参照ください。
2002/04/11(木) うなぎ
また山菜そばでも食うかなあ、と思って食堂に行ったら、今日はうな重だったのでそっちにしました。うなぎ自体はまあ悪くはないのですが（そんなにおいしい物でもありませんけどね）、かけた山椒が妙に強烈で、どうしてもトイレの芳香剤を連想してしまって失敗、でした。
夜、１０時頃に新横浜事業所に寄りまして、マロン内藤さんと連れ立って退社。あざみ野に戻って「かめのこくらぶ」でビールなど飲みつつ、バンド練習用のＭＤの受け渡しをしたりしておりました。ここの食べ物は創作料理みたいなのが多くて、どれも結構おいしいのでよろしいですな。
今日食べたのはベーコンサラダと「鮪のさっと焼きマヨネーズソース」、
鯵のたたき、
いかのわた焼、他におにぎりとか。バンドの話などしつつ飲み、１２時過ぎに切り上げて帰りました。
2002/04/12(金) しゃぶしゃぶ
朝から仕事がどっと襲ってきて、昼はどうしようかと思ってたら、上司が「たまには外にうまい物でも食いに出ようよ」と誘ってくれまして、大森ベルポートへ。1,000円でしゃぶしゃぶ食べ放題の店に行き、野菜と肉を食べ倒して来ました。
夜はまた終電コース。仕事終わらず、データと資料お持ち帰りですな。
2002/04/13(土) 外食せず
家でそば食べて、昼過ぎに新横浜の事業所に行ってひと仕事。
夕方に終わって、それから大森の事務所に移動して別のお仕事にかかって、終わったのが１１時過ぎ。土日は横浜市営地下鉄の終電が早いので、すでに終電に間に合わず、大井町〜二子玉川回りで帰宅しましたですよ。まあ、でも今日中に終わって良かった。明日はバンドの練習ですから。
2002/04/14(日) 中華
昼に横浜のスタジオに集合しまして、求道Ｓの練習。６月のライブに向けて壮大な計画を立てているので、練習も大変です。１時から６時までの５時間、スタジオに篭って練習してました。
スタジオを出て、横浜駅の近くの中華料理店（白木屋のチェーンですかね）「神龍門」に移動して反省会。
青菜炒め、
鶏の何だかレタス包み、
海老のマヨネーズ炒めと茄子の味噌炒め、
焼ビーフン、
五目炒飯、
餃子、
鶏の唐揚げと春巻、
台湾風卵焼、
回鍋肉、
焼そば、デザートに
タピオカとマンゴープリンなど食べながら、ライブの計画とか、新しいバンドの名前とかを考えたりしておりました。
2002/04/15(月) 会社弁当
朝はドトールのチーズフランス買ってって会社で食べつつメールチェック。
昨日は中華を山ほど食べたので山菜そばで自粛しようかと思ったのですが、つい弁当にしてしまった。今日のおかずはサバの竜田揚げ。サバも好きですけど（竜田揚げはちょっとナニですが）、きんぴらの繊維質と、ほうれん草のβカロチンに惹かれまして。
2002/04/16(火) そば
朝は家でパンと、冷蔵庫にあったプリンを食べて出勤。
昼はまた時間がなくて山菜そばを５分で完食。写真なし。
夜は残業で、セブンイレブンのサンドイッチ食べつつ仕事。
うーむ。３行日記ですな。カバーページ更新しときましょう。
2002/04/17(水) しゃぶしゃぶ
朝はパン、昼はそば。
夜、連れ合いの人と待ち合せて、センター北の「木曽路」でしゃぶしゃぶ。また「しゃぶしゃぶ祭り」をやってたもんですから。
写真としてはバックナンバー第二部の１０月１７日のものとほぼ同じなので省略しますが、追加注文した蟹の天ぷらだけ載せておきます。
ここはおいしいし、和服の店員の物腰もいい感じなのですが、今日はちょっと忙しくてバタバタしてる感じではありました。でもまあ、しゃぶしゃぶ満喫。
2002/04/18(木) 会社弁当、焼鳥など
ちょっと栄養を摂りたくなって、昼は弁当。おかずは鶏と茄子の炒め物など。しかしこれで1,000Kcalぐらいあるのよねー。
夜、上司・大ボスと３人で大森の「樽屋」で飲み会。
お通し、
冷奴、
まぐろぶつ、
鶏刺し、
手羽先とねぎ間、
ししとう、
カシラとつくねなど食べつつ瓶ビール飲んで、途中で焼酎のボトルを入れて水割りで飲んでたら、けっこうあっという間にボトルが空いてしまいまして、次のボトルを入れたりしておりました。みんな酒飲みなんだからもう。
大ボスは来週、初のヨーロッパ出張なので、ドイツの話などで盛り上がってました。「何か持ってっといた方がいいものって、あるかな」みたいな話になり、
「やっぱり自分用の焼酎かウィスキーでしょうね。空港で買えばいいんですけど。何しろコンビニとか酒の自販機なんかは全然ないから、夜、ホテルの部屋でちょっと飲みたいと思っても酒を買う手段がないんですよ。外に出れば飲み屋もあるでしょうけど、あんまり夜道も歩きたくないし、ホテルのバーは馬鹿高いし、昼間は仕事で忙しいから酒を買ってる時間もないし。私なんか、仕方なく水道の水を飲んで寝たりしましたけど、あれは情けなかったっすね」
みたいなアドバイスを力説したりしておりましたが。
2002/04/19(金) そば
昼は山菜そば。今日の小鉢はほうれん草と厚揚げの煮びたし。
午後は大ボスのノートパソコンでデュッセルドルフとロンドンのアクセスポイントにダイヤルアップする設定をしたり。
2002/04/20(土) 外食せず
ひさしぶりに休日出勤回避の週末であります。とは言うものの、仕事を少し持ち帰ってて、これを今日中に仕上げなきゃならないので、「完全オフ」という感じでもないのですが。
昼間、所用を片付けに外出したり、買い物したりして帰宅。ご飯食べてテレビ見てたら眠くなってきたので夕方にちょっとヒルネ。起きて、パソコンに向かって仕事のデータ作ってメールしました。やれやれ。
小腹が空いてきたなあと思いつつメールチェックしてて、マロン内藤さんの「カップ焼そばを食べてがんばってます」といったメールを読んだらどうしても焼そばが食べたくなって（こんなこと、ありますよね？）、セブンイレブンに走ってＵＦＯ買って来て食べたりしておりました。
2002/04/21(日) 外食せず
今日こそ完全オフ。買い物に出たついでに図書館に寄ったら、つい借りられる限度（６冊）までまとめて本を借りてしまった。コンピュータの本とか、エッセイとかですけど。
家にはまだ全然ページを開いていない日経バイトがもう何冊も溜まってるんですが、ラジオのハングル講座・入門編（週に４日）が一段落したので、なんか本をたくさん読みたくなったりしてるのですね。
2002/04/22(月) そば、焼肉
昼は山菜そば。
マロン内藤さんが水曜日から海外出張に出かけるというので、壮行会。今回の行き先はベルギーで、成田に戻るなり別便に乗り換えてそのまま中国に送られるというハードスケジュールだそうです。じゃあベルギー料理でも食べに行こうかとも思ったのですが、結局いつもの、あざみ野のさんぱち屋で焼肉。
サンチュ、
ゲタカルビ、
韓国風冷奴、
冷麺など食べつつ発泡酒飲みつつ仕事の話など。たまには
焼いてるところの写真も撮ったりして。内藤さん、無事で行ってらっしゃいませ。
2002/04/23(火) そば、唐揚げ丼
昼はまたそば。
夜、１０時前に切り上げて退社。帰宅してから食事すると寝る直前になるので、大森の松屋で「チキン唐揚げ丼」、味噌汁付き４５０円。なんか見るからにテキトーに盛り付けました、という感じの写真ですな。唐揚げはレンジでチンした物らしく暖かさにムラがあるし、半熟卵は冷たいし（そういう仕様かも知れませんが）、なんか大きく期待はずれ。失敗。
2002/04/24(水) 会社弁当
そば食べて出勤。
昼は会社弁当、今日のおかずは鶏と野菜の炒め物。八角（スパイスの一種。スターアニス）の風味が妙に強いなあと思いながら食べてたら、中に八角そのものが混ざってまして、気付かずに「何だこれ」と思いながらしばらく噛んでましたわよ。食えないって。
明日は給料日だー。あと２日仕事したら連休だー。がんばらなきゃなあ。
2002/04/25(木) カレー、居酒屋メニュー
昼は会社で久しぶりに七味カレーとサラダ。
夜、職場で定年退職する人の送別会がありまして、大森の「こりゃうめえ」へ。
お通しの豆腐、
まぐろのカルパッチョと鶏の唐揚げ、
北京ダック風の鴨、
アスパラベーコン、
サラダ、
小さい鍋、
いなり寿司、デザートに
アイス。落ちついた雰囲気でいい感じなのですが、ビールがなんか気が抜けてる感じがして残念。とか文句言いつつ、退職される人をねぎらいつつ、何だかんだ言いながらビール飲み倒してましたが。
９時過ぎに切り上げて、二次会パスして帰宅。冷たい雨が降ってました。
2002/04/26(金) 会社弁当
なーんか朝から寒気がするような気が。外は実際けっこう寒いんですけど、会社に着いても妙に寒いし軽い頭痛もするし、やられたかなこりゃ、という感じ。決して二日酔いではないのですが。
昼は何か栄養のあるっぽい物を食べとこうと思って、チキンピカタの弁当をいただきました。
けど、午後になっても頭はぼーっとするしダルいしで、適当な時間に早退しました。さてもう寝よ。
2002/04/27(土) 外食せず
さて連休突入ですが、昨日は早退したものの仕事の仕掛りがあったので、昼過ぎにドライブがてら車で会社へ。２時間ほどでちゃちゃっと片付けて退社。
スーパーで買い物して、図書館に寄って読み終わった本を返し、ついでにまた借りて帰宅。
夜は家で、久しぶりにお好み焼きなど作って食べておりました。
2002/04/28(日) 外食せず
連れ合いの人を職場に送って、帰宅してからちょっとヒルネ。
夕方、運動不足なもんで歩いてセンター南に行き、トイザらスやダイソーで買い物して来ました。
連日写真がないので、またカバー写真を更新。実家の猫です。ネタ切れの時の猫頼み。
2002/04/29(月) ベランダ焼肉
今日も連れ合いの人を仕事に送り出し、さて一人で外食でもしようかと思ったのですが、天気が良かったので、肉買って帰ってベランダ焼肉。
昼間っからビール飲みつつ一人で黙々と肉を焼いて食べるというのもちょっとナニな感じですが、ときどき青空など見上げつつ食事するのも乙なもんでありますね。ご丁寧に冷麺まで作って食べたりして。
2002/04/30(火) うなぎ、そば
休み明けに出社すると、いきなり月末の営業会議。なんかペースが掴めないまま１日が過ぎて行く感じでありますね。昼は会社で山菜そば。
夜、連れ合いの人が熱を出して寝てるので早めに帰宅。帰った頃には少し気分が良くなったとのことで、隣の「とんでん」で夕食にしました。
あさりの酒蒸し、
あさりの土瓶蒸し、
うな重、
七味そば。あさりとかうなぎとかには、なんかビタミンが多めに含まれていそうな気がするんですがどうでしょうか。
外食日記リターンズ ： http://wakamef.hp.infoseek.co.jp/gaishoku/
求道Ｓのホームページ ： http://homepage2.nifty.com/gudos/
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